IPG – SABINE OST

Prävention & Gesundheitsentwicklung
Syste
mische Therapie, Coaching und Beratung

Wer kennt es nicht:
…das Gefühl, nicht mehr in Balance zu sein?

Ständige Anforderungen des täglichen Lebens führen sowohl im privaten, als auch im beruflichen Kontext immer öfter und auch immer schneller dazu,  sich in einem Zustand der Kraftlosigkeit und Erschöpfung wiederzufinden…

Auch Lebensphasen, die den Wunsch nach Neuorientierung in sich tragen, oder man „ möchte seinem Leben einen neuen Sinn“ geben, erfordern körperliche und mentale Kräfte, die nur begrenzt zur Verfügung stehen.

Primär gilt es also, wieder „in die eigene Kraft“ zu kommen, was sowohl körperliche als auch seelische Aspekte beinhaltet.
Beruhigend hierbei ist gleichzeitig, dass dies ja impliziert, daß jeder diese Kraft-Quelle  längst in sich trägt und vielleicht gerade nur den Zugang zu seinen Ressourcen nicht findet.

Ich sehe die Aufgabe eines Coaches in erster Linie darin, Sie für eine bestimmte Zeit, bei der Gestaltung von Veränderungsprozessen zu begleiten und zu unterstützen.
Hierbei sind menschliche Wertschätzung, Empathie, systemische Beratung und lösungsorientiertes Arbeiten die Grundlage für eine erfolgreiche Veränderung und Zielgestaltung, denn

Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen,
durch die sie entstanden sind…
Albert Einstein

Meine Rolle in diesem Kontext versteht sich also als Ratgeber auf Augenhöhe, der Sie ein Stück des Weges begleitet und darin unterstützt den eigenen Weg zu finden  –
                                       gehen muss ihn ein jeder selbst!